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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【Goodly顧得力】複合型充氣凝膠坐墊(涼感坐墊 溫感坐墊)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

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而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【Goodly顧得力】複合型充氣凝膠坐墊(涼感坐墊 溫感坐墊)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

認證

• 無字號

重量

• 801g~1000g

適用於

• 臀部

產地

• 台灣

商品規格

• 外部材質：PVC
  內容物：涼感凝膠
  顏色：淺綠
  製造地：台灣製造
  尺寸：方形43x43cm；圓形直徑46cm

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馬來西亞首相慕尤丁（Muhyiddin Yassin）3月9日宣布內閣成員名單，他設立4個高級部長職位，但副首相職位懸空。他說暫時不需要委任副相。 慕尤丁9日早上11時覲見國家元首蘇丹阿卜杜拉（Tengku Abdullah），尋求陛下御準新內閣名單。蘇丹御準後，首相下午公布內閣名單。 慕尤丁9日在記者會上表示，「有了這些高級部長，暫時不必委任副首相。」4名高級部長會協助他處理涉及經濟、安全、基建發展和教育與社會的內閣事務。 四名高級部長分別為國際貿易及工業部長阿茲敏（Azmin Ali，人民公正黨前副主席）、國防部長伊斯梅爾（Ismail Sabri Yaakob，巫統副主席）、工程部長法迪拉（Fadillah Yusof，砂拉越政黨聯盟黨鞭）以及教育部長莫哈末拉茲（Mohd Radzi Md Jidin，來自土著團結黨，Bersatu）。 新加坡《聯合早報》引述分析員意見，稱支持慕尤丁的國民聯盟（Perikatan Nasional）各方對副相職位虎視眈眈，他所屬的土著團結黨又並非國盟的最大黨，因此不委任副首相相信得以暫時避免國盟因爭奪副首相職位而分裂。

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文章來源取自於：

壹讀 https://read01.com/NNGg5za.html

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